田间小路让我陶醉:总是疲劳犯困，心烦口渴，是缺乏哪些维生素或矿物质啊？

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/04 07:37:42
总觉得犯困，想睡觉
每天喝很多水，还觉得口干舌燥
天天挂着黑眼圈，皮肤也很晦暗粗糙

是我身体缺乏哪些维生素或矿物质了吗？
该补充哪些食物呢？

需要养心安神，最好的办法是多喝蜂蜜水，坚持早晚喝，日子久了，你有效果的。又经济又实惠，最好别吃什么补药来乱补。

缺乏了维生素B和E

总是疲劳犯困，心烦口渴，是缺乏哪些维生素或矿物质啊？ 请问,嘴唇糜烂是缺乏哪些维生素? 口角炎是缺乏什么维生素？？ 为什么我总是口渴，而且人很容易疲劳。 总是口腔溃疡，是因为上火还是因为缺乏什么维生素吗？怎么办？ 缺乏维生素D会导致哪些疾病 缺乏维生素B6，会产生哪些症状 维生素缺乏 维生素B缺乏是因为什么造成的？应该怎么补？哪些食物含有维生素B呀 口腔溃疡是缺乏哪种维生素