社会底层:怎样使人最容易发胖

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/08 20:06:27

运动完立马就吃，这时候吃的东西吸收率极高。

运动少,吃的多最容易发胖.

多吃高热量的食品,而且要提高自己的消化功能,不然吸收不好是不会胖的.一般不胖的人都是消化吸收功能不好,所以会多吃也不胖!

吃多了不消化的人，那就好容易发胖了

运动多,吃多,睡觉就可以了,我有经验

没心事，不运动，睡眠过胜，吃得多少我觉得是次要的

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