日剧spec电影:红糖容易发胖吗,

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/28 15:17:01

红糖和白糖都是由甘蔗或甜菜提取出来的,红糖的制作工艺较白糖稍微简单一些,其中所含的葡萄糖和纤维素也较多,而且释放能量较快,吸收利用率也更高。红糖所含的糖分、热量几乎和白糖一样。而且,红糖的味道不如白糖那么甜,人们在使用时自然而然就会多放些,所以红糖在世人发胖方面,有时候比白糖更危险。

吃多了肯定易发胖