神马品牌网上海市铁路博物馆:关于扣篮?
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/11 13:05:34
是真的吗？佩服啊
如果是真的，你就是中国的“土豆”了
有机会一定要认识你
我的QQ是：476263556
你还可以参考一下： 陈江华的扣篮
ftp://cba:cba@ftp3.cbaworld.com/ 04年U18国青中国VS台北简装版[陈江华][小棠菜视频]-ok.rmvb
你是个好苗子，为中国篮球作贡献啊
可以参考一下NBA的动作啊.模仿啊
大风车
转身
胯下换手
(PS:如果将前三者结合,将是扣篮大赛满分)
直接起跳暴扣
溜底线转身反扣
自己打板空中接力
将球砸地反弹重扣
空中滑翔扣
接队友空中接力
对于咱们身体素质相对较差的中国人而言,最常见的是
双手高举篮球空中下幅度滑翔重扣
或者 直接拔起重扣或者叫送篮，很难看的，
反正缺乏美感
你经常看NBA比赛就好了,很多扣篮啊
厉害！真佩服，下次有机会让我加你QQ好吗，我还真想跟你学学怎加弹跳。
不过在空中玩动作不是只跳得高就可以了，还需要有良好的身体协调性，练身体协调性最好的办法就是跳绳，练好身体协调性以后自然你的动作就会很优美，而且铿锵有力，最好的动作就是单手拉杆扣篮，这个你去网上看看就知道了！
强啊，单手扣！强，
你可以助跑，在空中做动作，你单手抓球有很大的优势，有前途
空中做动作需要很强的腰腹力量，你连的时候要 量力而行哦
佩服啊！
那要看你扣的是不是体育馆里面那些正规的3米05框了 普遍室外的只有2米95 而且如果是老点的篮架只有2米85而已
175就可以扣篮了，真不简单啊．我很欣赏你的弹跳力啊．我184都不能扣啊．你多大了，如果不大的话是个好苗子啊！
扣篮也是一项基本技术，扣篮动作想要出新的话这和你的身体协调性有直接关系，还有就是自己的模仿能力和创造力，具体教的话这是用语言不好说的也是不好写的，只能现场指导了．
如果篮球是的爱好我赞成你去找老师花钱也是值得的