神马品牌网傅学怡的女儿:体重没理由开始反弹啊？？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 17:33:24
我一个月内减掉了11斤
可是这2天竟然又恢复了3斤
我觉得很奇怪
我的方法是这样的
周1到周3、周6、周日每顿一小碗饭，不吃荤食，周4、周5下午打球2个小时
希望大家告诉我为什么？？
可是这2天竟然又恢复了3斤
我觉得很奇怪
我的方法是这样的
周1到周3、周6、周日每顿一小碗饭，不吃荤食，周4、周5下午打球2个小时
希望大家告诉我为什么？？
没什么了，不要太在意了，那只是到平台期了．身体有个过程，每个人减肥都会遇到的，只是有的人时间长，有的人时间短，我减肥的时候，平台期有10天左右吧，你试着改变下食谱，加大下运动，过几天体重又会掉的
加油～
到医院看看！