恐怖黎明 电召 星座:身体的柔韧度和性别有关系吗?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/02 19:04:52
比如体操之类需要很软

没有,我是个200斤的胖子,但我可以很轻松的压腿

有一定的关系,一般来说女性比男性柔韧性要好,但是个体差异也是很明显的

身体的柔韧度和性别是有一定的关系的,女性的身体柔韧性要比男性高一点.倘若女性和男性同时做到某一程度的柔韧,也同时在规定的时间内停练,最后很明显男性的柔韧性回原很快,而女性仍可以坚持做到所停练前的目的.这主要因素是和男女性别骨骼和肌肉神经组织有关.就因为这此差距,在训练中,女性柔韧性也要比男性提前到达所定目的.

有一定的关系,一般来说女性比男性柔韧性要好

个体有差异,
性别也有差异。
年龄层次间也有差异。

支持3楼,个体差异就是每个人和每个人不同,有些人拉开了,隔和长时间都不会变硬,不需要经常拉伸。有些人拉开了 ,几天不拉就倒退了,需要经常拉