神马品牌网食品检验检测设备清单:红酒减肥法要坚持多久才有效啊？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 00:12:51
呵呵，楼上的只要坚持还是有效果的~~
起司红酒宵夜减肥法3周轻松甩掉7公斤
肚子饿，想吃宵夜，又怕胖的人怎么办？睡前吃1颗深海鱼油，再喝1杯50-100c.c.的红酒减肥法，3天瘦0.5公斤。除了这个减肥法之外，减重医师新发现，全脂高钙起司配红酒减肥法，可以提高代谢率，有利于燃烧脂肪。只要3餐正常吃，在睡前30分内，吃1-2片起司或50g乳酪，再喝1杯50-100c.c.的红酒，3周可瘦7公斤。
根据研究报导显示，每天摄取固定的钙质可有效的减肥，所以含高热量的起司，竟然也变成减肥圣品。
由于起司成份与母乳比例接近，外加不含乳糖而且钙质易被人体吸收，且蛋白质经过发酵而产生的短链胺基酸，可提升代谢率。另外哈佛医学院的教授DavidSinclair等人发现，红酒所含的白藜芦醇可提升1种能够稳定DNA的抗氧化物。
前30分内可助眠
在多次实验中对酵母及果蝇都有延长老化的作用，能够防止动脉内的胆固醇LDL氧化，及提高新陈代谢。
因此，对长期想减肥，又代谢率差的人来说，起司配红酒减肥法是不错的选择。
医师建议，睡前30分内吃起司配红酒减肥法，主要是红酒含酒精，可帮助入眠。而睡眠时代谢慢、体温低，吃起司和喝红酒，可产热，并加速新陈代谢，边睡边能消耗体内脂肪，以达到瘦身效用
每天喝点红酒，是对身体好的，特别是红酒内的氨基酸等微量元素是可以把酸性体质转化成碱性体质，碱性体质就不容易发胖了。但是立竿见影的减肥红酒是没什么效果的。重视健康美容养生保持身材红酒还是不错的。
我有试过~```好象没什么用,不象它说的那么神奇,不过我是断断续续的在吃,而且只吃了大概5-6次,就没吃了,没长也没减~`.可能是我没在坚持的原因把