神马品牌网巴黎铁塔的个性签名:醋能每天吃吗.
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/05 15:59:43
听说每天吃一点不会生病了,,
每天吃醋是好的，但是要适量。吃醋具有促进代谢、消除疲劳、软化血管、降低血压、有利消化、调整身体内部酸碱平衡、预防感冒等等功效。
合理服用食醋，对身体是有好处的，但不是服用越多越好，更加不能空腹服用食醋。有一个比较突出的作用就是能帮助身体吸取食物中的钙质。因为食醋中含有醋酸，醋酸能够与钙质发生化学反应，使钙质以比较容易被吸收的状态进入人体，有益于补充钙质。所以在烹制带骨头的菜肴时适当加一点醋，是非常有利于吸收钙质的，比如糖醋排骨或者做排骨汤时加点醋，就能为身体补充比较多的钙质了。
食醋对身体有益，需要界定在一定的范围内，喝多了可能适得其反，事实上喝醋的好处并非像很多相关产品宣传的那样神奇，只要在日常生活中有补充食醋的习惯就足够了，比如吃面条的时候加一点醋，或者烹制菜肴的时候稍微放一点醋，不必刻意服用食醋，因为醋即便对身体有益，也绝非包防百病的灵丹妙药。食醋过量或者空腹食醋不但对健康无益，而且肯定会反过来损害健康。
可以这么说
如果身体没有什么不适应的就可以了
最好一杯冷开水加一小汤匙的食醋最好
不要直接高浓度饮用哦!
有降压,消炎,美容,促进睡眠的作用哦!
不信
你试试!
可以.
那请问是白的好还是黑的好?
当然可以它还可以预防感冒呢
是的。
一天喝一点比较好可以消脂，对肠胃好。