世界银行2016年度报告:怎样才能有效的减除背部的赘肉？有没有什么针对性的运动

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/16 07:37:45
我对我的体形外表不满意的地方就是我的背部，胸部、、臀部、腿部我都满意，就是老觉得我的背部肌肉特别多，看着朋友们到夏天穿着吊带背心紧实漂亮的背部我就好羡慕，有没有什么办法能让我的背部减去多余的脂肪，锻炼我背部的线条？
怎样才能有效的减除背部的赘肉？有没有什么针对性的运动 请问有什么运动方法可以有效的减除腹部的赘肉,而且这种方法要见效快的才行.减了之后不会反弹.谢谢! 什么方法减除腰上赘肉比较有效呢? 爱美的请进..............有什么快而有效的减除黑眼圈的方法吗 怎样才能有效减少手臂上的赘肉? 背部的赘肉怎么减 我其他地方还好 就是背部赘肉太多 有点虎背熊腰的感觉 有没有针对的办法 如何能有效的减除腹部脂肪 怎样才能更快更有效的减掉腿上的赘肉?? 如何去掉肚子和背部的赘肉？