神马品牌网教育服务贸易:我是做计算机软件的,长时间面对电脑导致脖子很疼,请问有什么成本国较低的治疗方法吗?谢谢!
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 08:02:41
可以让另一个人帮你按摩疼的部位，或是贴上止疼药贴。还可以多活动脖子的部位。
一般长期从事办公室工作的都或多或少的有颈椎病，我老婆就有，我带她去301医院看的骨科专家门诊，医生说不用吃药，没事靠墙根站15分钟，把脖子挺直就会缓解症状，慢慢的就会好，马上就好的可能性不是很大！
瑜珈，有一套颈部运动，坐着就能做，效果不错，0 成本。
可以用颈疗仪,又治疗你的脖子,又保健.