蜗牛是怎样吃东西的:心里老想过去不愉快的事怎么办

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/28 03:55:46

多找一些事来做,不让自己闲下来,就没有空去想那些不愉快的事了!
心情放轻松一些,既然那些往事已是回忆,何必老是在回忆里使自己不痛快?这世上美好的事情多的是,你为什么老是盯着不好的事情不放手呢?每天深呼吸三次,快乐地过每一天吧!

还是想想以后的事,过去的事已经过去了,不管是对是错,多把眼光注重现实生活,生活充实一些,就会慢慢淡忘过去,即使想一想,也没有什么的,谁没有过去呢?

这是必然的,知识再于你自己的心理,别让自己闲着,让自己的生活充实一点,没有时间去想原来!

把自已忙得没有时间睡觉,哪样你就不会再想了

谈一次恋爱!!!!!!!!!