神马品牌网关于丧尸的电视剧大全:吃什么粥能让脸色好？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/27 16:58:41
脸色不好可以喝一些补血清毒的粥，像红豆，燕麦米，黑米，薏仁，瘦肉，红枣，莲子等等等等，都是可以用来熬粥的，至于怎么搭配就看你自己的喜好了。
另外，脸色不好可以加强运动，只要20分钟你的脸色就会红扑扑的充满生气。运动可以让你的血液畅通起来。
还有就是清毒了，可以吃些排毒养颜之类的胶囊。
这样持续一段时期后，你的脸色肯定会好起来的。当然，蔬菜水果也是不可或缺的哦。
薏仁米粥美容养颜效果极佳。
红豆 红枣 莲子 百合 都可以
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