vnr如何使用:男子健美的7个规定动作的要领是?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/09 14:55:24
一、前展双二头肌
二、前展背阔肌
三、背面背阔肌
四、侧展三头肌
五、腹肌与腿肌
六、后展双二头肌
七、侧展胸部
神马品牌网是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/09 14:55:24
一、前展双二头肌
二、前展背阔肌
三、背面背阔肌
四、侧展三头肌
五、腹肌与腿肌
六、后展双二头肌
七、侧展胸部