神马品牌网第一会所账号和密码:不喜欢吃蔬菜会不会营养不良！
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/05 19:48:36
我不喜欢吃蔬菜，非常的不喜欢。尤其是大白菜，我吃了白菜会呕吐！（这是不是病啊）但我喜欢吃肉，每天吃饭的时候我只会吃米饭和菜汤，（吃的还特别的多，我都不好意思的在食堂吃饭，我怕别人看见我吃的太多会笑话我）怎么办啊？
经常这样会不会营养不良？还有就是会不会发胖啊？
经常这样会不会营养不良？还有就是会不会发胖啊？
然会了。不但营养不良，这样减了体重更容易反弹呢。因为人体在摄取不到足够的营养时会自行消耗体内的蛋白质和水分，而不是脂肪，我们所谓的减肥，最成功的应该是把多余的脂肪减下去，只是吃蔬菜显然不能达到这个目的，表面上体重是减了，可是减下去的多半是体内的水分啊。最好不要采用这种方法，弊大于利呀。
当然会的啦,在减肥过程中可以补充点维生素片应该会好一点,不过还是不如天然的好了
绝对会的.