神马品牌网冲锋衣羽绒内胆:不快乐的时候怎么办呢？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/30 03:49:19
不快乐的时候怎么办呢？有什么好办法让自己快乐呢？
有很多种方法的，但主要是自己的心态，如果总想着不快乐的事情，那就高兴不起来的。。多想想好的事情。。和朋友说说！！
回忆以前的快乐往事、听听收音机（歌曲、相声...）、做比较剧烈的户外运动、把你心里的烦恼写出来才发现连一张纸都写不满。还有就是和你最信任的人聊天倾诉或去环境好的地方走走~~哎...太多了~！ :0
体育锻炼 出门逛逛公园散散心
出门，别一个人闷着。