帕奎奥vs巴雷拉结果:我发现自己自控能力太差,怎么才能提高自控能力?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/28 04:57:14
我每次的计划都泡汤,没次都是依失败而告终.就是因为我自空能力差.

最简单的办法,找人训练你,自己管不好自己,就找别人强制管你,养成好习惯
比如军训啊,或者参加什么集训啊

钓钓鱼~练练书法都不错~

多看点好书,提高修养。