神马品牌网fifa15经典球员补丁:西红柿不吃皮还有营养吗?
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/04 17:45:03
西红柿皮中含有大量的番茄红素，因此，在食用时最好不要弃皮不食。
对于维生素C缺乏的患者来说，生吃西红柿也不失为补充维生素C的一种好办法。但尚未成熟的青西红柿含有毒素，不宜食用。此外，部分西红柿因为在生长的过程中使用了植物激素而表现为顶部凸出，这种西红柿也不宜食用
有的
西红柿含有丰富的维生素和矿物质，且生熟皆能食用，深受人们喜爱。
西红柿去除外皮方法:
将其放入盆中，淋浇开水；然后倒去开水，再用冷水淋浇，则可轻而易举地撕去外皮。
西红柿的血红素都在皮里的呢
所以不要去皮呀~~
如果是不用农药的西红柿当然带皮吃好了,我就喜欢吃自家地里刚摘的西红柿,擦干净就可以吃了
现在的农药超标你不会不知道吧,吃时最好去皮,一样有营养.
都可以的
不吃皮会有营养，但带皮吃更有营养！
有