从墙里爬出来的虫子:推荐一本书!有助于改善社交恐惧的书!

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/09 11:43:57
最好是网上能看的
或是可以下载都手机里的
非常感谢
本人严重社交恐惧,没钱请心理医生
努力打工中。。。。。

刘墉的《你不可不知的人性》《我不是教你诈》

个人认为看书只能告诉你理论,
要解决根本问题还是得克服恐惧心理。刚开始工作时我这样,可以后来发现也没什么大不了的。
社交经验是一点点慢慢积累的。