头皮上凸起一个硬疙瘩:脊椎的最佳曲线
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/05 01:04:23
脊椎在什么状态下的曲线形态是最佳的,生活中哪种行动方式或是姿势最佳,如何保持脊椎的良好状态和发育,如何保养
仰卧硬板床,不枕枕头,腿微屈,或者侧睡腿略弯曲。保持良好状态的办法就是不要长时间一个姿势。尤其不要久坐,久坐之后要活动活动。无需特别保养。除非特殊人物或者特殊职业。
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仰卧硬板床,不枕枕头,腿微屈,或者侧睡腿略弯曲。保持良好状态的办法就是不要长时间一个姿势。尤其不要久坐,久坐之后要活动活动。无需特别保养。除非特殊人物或者特殊职业。