河南新农村规划最新:一般运动前后多长时间不宜进食？

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/06 06:21:45
运动前后如若进食有利于食物的消化吸收，这样反而不利于减肥。那么，一般运动前后多长时间不宜进食？
另外，听说运动后直接坐下会使臀部变大，请问有什么办法可以避免吗？谢谢
运动后不坐的话一般要站多久？

1--2小时

半小时
不要坐就是啦

30分钟

一般运动前后多长时间不宜进食？ 运动后多长时间才能进食？ 什么食物不宜一起进食 减肥运动做完后,多长时间不能进食?半小时后,水果能吃吗, 20%气胸一般多长时间才能运动啊 为什么手术前后不可以进食 运动前后注意事项 运动一般什麽时间比较好 多长时间一次较好 每次运动多长时间较好 早上吃饭一般等多长时间才可以做强烈运动? 为何饭后不宜运动