神马品牌网神经营养因子的功能:经常做上肢的锻炼包括胸肌锻炼，是不是能影响身高的生长啊？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/06 07:03:24
很有可能！我建议你在锻炼时注意全身的协调锻炼，起初我锻炼时就只注意锻炼上肢而很少锻炼下肢，导致上肢明显比下肢发达，而身高也比同龄人矮了很多，如果你喜爱健身的话，最好多做些跳跃运动对长高有好处！
会影响。
但这和你练上肢肌肉是没有关系的，因为人的身高主要取决与于人腿的长度。
你也许会注意到，一个很高的人和一个很矮的人坐下来是差不多高的。
健身影响身高的原因在于健身影响人体激素分泌，使骨骼钙化，就是让骨头变得更硬、密度更大，而不使骨头变得更长。
如果你不在乎身高的话，我建议你还是上半身和下半身一起练，这样协调，头重脚轻是不好的。