神马品牌网guild 056 清水美里:吃什么东西会使人快乐
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/06 00:55:21
我经常郁闷，不知为什么，请问吃什么会使人快乐。
按照科学依据：巧克力
按照生活经验：自已弄点样子漂亮，又对自已味口的东西吃，记得要和别人分享，大家分享会让人觉得快乐
另外要注意自已心理的调节，看看外面，现在正是春暖花开时，出去散散步、踏踏青，心情会好起来的。
对了，晒太阳也有助于调节心情
医生说,适当的多吃甜食,勤晒太阳,有助于加速单胺氧化酶在脑部的合成和分解,可以抵抗忧郁.
巧克力。。
或者其他甜甜的东东~
吃没有吃过的东西心情会好！
吃巧克力或冰淇淋.
吃含钾的东西啊,比如说香蕉,感觉不错.
或者是自己喜欢的食物.