芝麻黑石材产地在哪里:请教一个关于肌肉发力的问题

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/04 16:46:56
我在一本书上看到说肌肉有红肌和白肌之分，前者耐力好，但力量小，后者力量大，但没耐力。那么假如有一个大力士能深蹲500KG，现在让他蹲200KG的杠铃他会觉得很轻松，可以蹲几十次，200KG的重量对他而言不能提高力量，只是耐力训练而以。那请问：他在蹲200KG的杠铃时那种肌纤维在用力？

红肌

quote: 红肌,wo zhi chi ta.

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