神马品牌网纪录片我要参选完整版:我特别看喝啤酒，但又怕啤酒肚怎么办？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 08:42:20
我特别爱喝啤酒，晚上看球赛，和朋友出去玩一定都是要喝的！但又怕啤肚子要大，怎么样能解决
嗜饮啤酒者，除了长出一个“啤酒肚”外，由于腹部长年受寒气所侵，也间接造成了脾胃受湿。在我国香港等地有一种用中药配制而成的“爸爸汤”堪称啤酒肚的克星，该汤不仅能去小腹寒气，消除腹部脂肪，还有暖中除寒和减肥的作用。
基本材料：水芹菜200克、鲫鱼1条（约1斤）、姜少许 制香附5克、香砂仁5克、淮山3克、枳棋子3克。
做法：
鱼刨净去内脏后洗净，用生油起锅，煎至微黄约八分熟后待用。芹菜及各种药材先用十碗水煮沸20分钟后，加入鲫鱼同煲约2小时即可。若无水芹菜，单用鲫鱼也可，且口味视个人适量调味。
那要看个人的体质了，我也经常喝酒，平均一天五瓶，喝了大概十多年了，腰围就没有超过两尺二的时候
产生啤酒肚是因为啤酒促进食欲，可以少量还能起到减肥作用．
喝完就别吃饭了
多做俯卧撑和仰卧起坐
喝完别松皮带
平时多锻炼.