神马品牌网花卉栽培学:脂肪太多
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/12 17:46:32
楼上7级的大哥。。。汗呀。。。。
脂肪多，可能跟你的生活习惯有关，比如吃了饭困了就去睡觉了，或者吃了饭马上开始工作==，也就是说吃了饭要适当休息（绝不是马上去睡觉），可以出去走走，让食物充分的消化，平时做做体育运动，可以去跑跑步，要是想减肥的话，可以去健身房，在教练指导下做重量练习，效果很好的。
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楼上7级的大哥。。。汗呀。。。。
脂肪多，可能跟你的生活习惯有关，比如吃了饭困了就去睡觉了，或者吃了饭马上开始工作==，也就是说吃了饭要适当休息（绝不是马上去睡觉），可以出去走走，让食物充分的消化，平时做做体育运动，可以去跑跑步，要是想减肥的话，可以去健身房，在教练指导下做重量练习，效果很好的。