神马品牌网纸张防火阻燃涂料:有人说经常锻炼肌肉会影响身体发育，对吗？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 15:50:33
如果是，请说出是哪个年龄阶段，谢谢！
只要不过度,适当合理的锻炼还是可以的,且有助于身体发育的
不是，练肌肉不要乱吃东东就成
还有，不要过量，无论做什么过量都会影响身体，饭吃多了，还伤胃呢
尽量合理锻炼就成。少做杠铃深蹲。
未成年人尽量不要去做太激烈的运动,尤其是压迫性大的运动,象是举重什么的.平时跑跑步,打打球都没问题,最重要是运动要适量