宁破耀辉塑胶:高血压这样预防？

来源：百度文库编辑：神马品牌网时间：2024/05/03 05:46:24

原发性高血压与遗传关系密切，占高血压总数的70%。继发性高血压是由某些因素或疾病引起的，这时应积极治疗原发病和避免影响因素。
★严格控制体重。
★减少食盐摄入量并给于高蛋白饮食。
★限制脂肪摄入量。
★限制饮酒。不吸烟。
★避免精神高度紧张。
猪毛菜、芹菜可做青菜吃，有降压作用。黄瓜秧也有降压作用。

1保证肝脏的解毒功能健康：少喝酒，多吃香菇等
2保证肾脏的过滤功能健康：少吃盐等

高血压这样预防？怎么预防高血压怎样预防高血压? 高血压如何预防突发？高血压怎么预防怎样预防高血压? 高血压如何预防？恳求:如何预防高血压??? 怎样预防高血压高血压应该怎么预防?