海马福美来2016款七座:有轻度关节退性病变可练俞伽吗？

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/13 04:36:30

可以
瑜伽对身体的调节功能对关节是有好处的
不过您一定要注意动作的幅度，不能超度伸展，动作到自己关节稍微有点感觉就要停止，不能强力为之

瑜伽的动作很柔和缓慢，应该不会有事的

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