中国驻阿尔及利亚:打网球怎样才能防止胳膊变粗

来源：百度文库编辑：神马品牌网时间：2024/04/27 16:53:04

多练技术少练素质
但是这样打不好网球的高技巧需要同等的身体素质做基础运动项目一般都是这样其实胳臂不会变的有多么粗....
另外要注意两只胳臂均衡练习否则！·#￥%%

这有点难耶，因为打网球是要力量与技术相结合的，光有技术没有力量是很难提高的，看看当今女子网坛，个个都是有技术有力量。其实，胳膊不会变得“很”粗，只会变得结实，少吃点含脂肪多的食物。

打网球怎样才能防止胳膊变粗打羽毛球会不会让胳膊变粗? 女生打网球手臂会不会变粗? 胳膊受过伤可以打网球吗? 怎样才能让胳膊变系? 刚打过针的胳膊能打网球么？打网球会一个胳膊粗一个细吗？如果是怎么能克服呢？大网球好不好?打网球胳膊真的会变粗吗?一般网球班收费是多少啊? 女生打网球胳膊会粗细不一样吗? 打网球打得一只胳膊粗一只胳膊细怎么办