微信网页版 电脑版:怎样的运动能快速瘦身啊 尤其是腹部 和胃 还有腰部 我一直在做可是效果不明显

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/07 06:34:46

睡觉前做60个仰卧起坐。。。。坚持一个月，应该有效的
还有就是一天三餐喝豆浆，饿了就喝。。我朋友这样一天减了2斤么。。你可以试试，不过不是对每个人都有效哦。。。

我跟你一样呢...我郁闷..

试着多做做普拉提运动

怎样的运动能快速瘦身啊 尤其是腹部 和胃 还有腰部 我一直在做可是效果不明显 怎样快速科学的瘦身 怎样才可以快速健康的瘦身啊？？？ 怎样局部瘦身啊，尤其是肚子和腿呀，偶谢谢大家啦 如何快速30瘦身 尤其是脸 怎样运动减掉腹部多余的脂肪? 怎样可以快速瘦身 怎样可以快速瘦身 怎样快速减少腹部的肥肉?? 怎样运动能快速使凸起的肚子变得扁平？