mysql的运行原理:可以延缓衰老并保持青春的健康食品都有哪些？并且没有副作用

来源：百度文库编辑：神马品牌网时间：2024/05/05 07:38:13

可以延缓衰老并保持青春的健康食品都有哪些？并且没有副作用

抗氧化∶维生素C、E 、人参、黄芪、沙参、绿茶
天然∶水果、蔬菜、蜂蜜
蘑菇∶黑蘑菇、灵芝、木耳、茯苓、猪苓
高核酸食物∶菠菜、大豆、黄瓜、肉类（特别是鸟类）
此外，注意素食，运动不能太多

吃保健品玉更丹好些

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