航宇飞行救生背心:一天的最佳作息时间是什么时候到什么时候?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/08 05:43:33
晚10点半---早6点
中午再睡半小时
儿童要睡足十个小时,晚8点到早6点
晚上10点到第二天早上6点
神马品牌网是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/08 05:43:33
晚10点半---早6点
中午再睡半小时
儿童要睡足十个小时,晚8点到早6点
晚上10点到第二天早上6点