神马品牌网osm精华露什么时候用:谈谈你对儿童期进入运动训练（竞赛）对身体的影响？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/27 23:47:20
很多少儿早期的竞赛运动，大量运动，不科学的训练，导致中青年时期的运动成绩的下降，身体技能的下降，
一般的体育活动对儿童的突发性生长、骨成熟以及性成熟的发育状况、发育时间和发育程度影响不大。但是，大量的体育锻炼会产生影响，如导致女孩月经推迟。
研究表明：青春期前的适度体育锻炼可以提高儿童的骨骼强度，增大肌肉力量，减少身体脂肪的比例。
当然，运动种类的不同也会对身体有不同的影响，运动量必须遵循过量负荷的原则。
因此，我们对儿童进行运动训练应该结合体育活动产生的多种影响进行。
有好有坏啦..
本人觉得影响不大每个人都有一个身体极限如果超越那可不好会导致发育不好精神不好...主要是个人的控制.不要为了爱好和成绩就那么拼命哦.