神马品牌网2016年11月20日英镑:早上运动完洗澡对身体好吗？
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怎么有的人建议洗热水有的人建议洗冷水？？？。。。。。。。。。
运动后身体尚未恢复正常状态，不宜立即洗澡，尤其是洗热水澡。
人在运动时，流向肌肉的血液增多，心率加快。当运动停止后，血液的流动和心率虽有所缓解，但仍会持续一段较长的时间，如果这时立即去洗澡，则又会增加血液向皮肤及肌肉内的流量。这样就使得所剩的血液不足以供应其他重要器官，如心脏及大脑，因而会诱发心脏病。
有的人在运动后即去洗热水澡，尔后常常会感到头昏眼花，全身无力等不适，就是上述所说的缘故。特别是老年人或者身体肥胖者，运动后就更不能立即去洗热水澡了。
正确的方法是把汗擦干，适当休息，再洗冷水澡。
早上运动完洗澡没什么坏处，而且是有好处的
但一定要运动后十五分钟以后再洗，用温水洗，夏天也要用温水，这样洗完以后，感觉会很舒服的，一天的精神也会很好
运动完要等一等再去洗.因为在运动过程中,皮肤毛孔张开,这时如果就洗澡,容易着凉,尤其是洗冷水澡
早上运动完当然应该洗澡,要不一天汗味,也不舒服,但是应该等汗落了,没有大汗后在洗,否则对身体不好,对皮肤也不好,所以别用太凉的水.
早上洗澡对身体倒没什么,只是你早上洗了,白天出去不是一样流汗了?