神马品牌网奢悦面膜可以不洗吗:吃什么东西可以使胸部变大
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 02:00:30
其实有个最简单方法，早上起来做扩胸运动，晚上睡觉前做胸部按摩就可以有很大的帮助，知道怎么做吗，两手在胸部以顺时针方向画圈，就可以了，还有多吃有营养的东西，有好的心态，就没有问题了，当然还有一点就是穿合适的内衣，
木瓜，不要喝什么木瓜奶茶之类的，一定要吃木瓜，对胸部很有好出，而且是水果类对身体其他地方没有影响，反而有好处！
除了木瓜之外，还有中国的水扑蛋，很好的！！！
还有楼上所说的扩胸运动、胸部按摩等等，本人非常同意。还有就是挑选Bra的时候，一定要挑选适合自己的，最好听取专家的意见哦。这些措施同时进行的话，应该会有帮助的。
一款丰胸食疗汤
能天生拥有好身材的人，实在是少之又少，想隆乳，又觉得不安全，吃丰胸丸，花了大钱又没效果，现在，中医师提供您一帖丰胸又补血的药膳食谱，作法简单又美味，您不妨试试。
“黑木耳红枣汤”适合血虚及脾虚型的人饮用，特别是合并有月经量多的女性最为适合，这个汤方有健脾、补血、调经的功效，对月经量较多的女性，有调节的作用，促使脾胃功能正常，血气丰沛，乳房自然就会发育完整。
“黑木耳红枣汤”作法如下：
1．准备材料：黑木耳10克，红枣50克，白糖适量。
2．料理方式：加适量的水，把黑木耳和红枣煮熟后，加入白糖即可。
3．吃法：月经前1个礼拜到月经结束这段时间饮用，每天吃或隔天食用都可以。
黑木耳是所有蕈类食品中，含铁量最高的，而且，它和白木耳一样，都是多糖类，有一定的抗肿瘤作用，加上黑木耳又可清肺益气、帮助身体排出纤维，向来皆为纺织业者和矿业从业人员的最爱，此外，红枣主治脾胃虚弱、血虚萎黄、血小板缺少症等等，因此，如果女性的脸色常常呈现黄色，多吃一些红枣，就可以看到气色红润，即使不用化妆品也能晶莹剔透。
喝牛奶
做运动
木瓜.