综漫之我成了奇迹暖暖:运动后 喝什么水对身体好 比如 果汁, 茶,或是白开水 或是其它的???

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/06 10:22:30

和糖盐水是最好的，因为运动过后，人体会丢失大量的盐份，也会消耗掉许多能量。
不过，轻微运动后，喝白开水也行。

我觉的应该喝淡盐水!

喝白开水就可以了。

运动后 喝什么水对身体好 比如 果汁, 茶,或是白开水 或是其它的??? 运动后 喝什么水对身体好 比如 果汁, 茶,或是白开水 或是其它的??? 运动中和运动后喝什么饮料对身体好？ 什么时间喝果汁好? 大量运动后喝什么水比较好？（早上） 剧烈运动后喝什么饮料好 运动后喝什么饮料比较好? 运动后应该喝什么好？ 果汁在一天内的什么时间喝对身体最有好处？ 喝什么茶对身体皮肤好