呼吸37度美白好用吗:得了抑郁症怎样自我治疗

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/12 19:09:19
得了抑郁症怎样自我治疗 详细点

做一点喜欢的事,看书,或者干脆什么也不想,放弃也是一种心境

去看心理医生吧!多看轻松的喜剧或笑话,多到外面走走。不要把自己封闭起来。