重生未来之巨星厨神:吃什么补充人的大脑?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/08 03:27:31
提高大脑记忆力...

核桃

多吃一些含不饱和脂肪酸的食物有助于智利和记忆力的提高......
例如
坚果类的果仁
花生,核桃,葵花子等
平时食用油多吃植物油如花生油等

也吓了我一跳
提高记忆力啊,应该是“忘不了”吧!

人参 鹿茸 核桃 都有提高记忆力的功效

吃核桃是最管用的

这么多