光和汽车服务连锁店:这个减肥方法有用吗？

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/04 17:47:03
请问如果每天早上跳500下绳子和转500下呼拉圈？如果每天坚持做的话，一个月能瘦吗？我就是想问这个减肥方法有用吗？这两个应该也是算是运动的吧！

有效果的
只要坚持
还有就是晚上不要吃太多东西

如果你能坚持 那一定行！

呼拉圈太重的话会很容易对肾脏造成压迫性损伤

会有一点效果不过不是很明显的哦

我想应该会有点点效果嘛``
至少会有汗排出嘛`

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