神马品牌网美容院移动拓客软件:蹲厕所早上好还是晚上好？（侧重于健康减肥方面来说）
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/08 09:05:36
凌晨5-7 点是大肠的排毒时间，大约7 点以后大便对身体最好，如果不及时排出，毒素会停留在体内，对身体造成危害。所以说，早晨大便最健康！
早晚各一次是最好的。晚上可以吃一些黄瓜、梨之类以便于排便。如果晚上多吃蔬果之类的话早上自然也会排便。如果早上没有的话，稍微蹲时间长一些。时间久了自然的到点就会排便了
没有必要非得白天拉屎，不要认为早上拉屎对身体不好，不要认为早上拉屎，屎会在体内停留一夜了……这是错误的。
早上拉的屎并不是已经保存在向内有一夜啦，粪便的生成用不了那么久。
早上拉是正确的，这样可以一天放心的到处走，不必担心在重要的时候会有‘三急’。
从医学角度来说,应该是早上好!!!对身体健康有利的.
晚上好
早上好。这样子体内一晚上分泌的毒素能及时的排出来。白天至少还能小便嘛。我是这样认为的。