神马品牌网华晨中华530汽车价格:晚上吃完饭后胃有点胀，怎样才能保养好胃呢？注：不吃药
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/10 11:17:11
晚饭后有点胀有两种可能:1是吃得太快或者太多,是这样的话,以后进食细嚼慢咽,每次吃饭的时间不能少与半小时,进食不能太饱,饭后休息15分钟以上再进行适当的活动,比如慢走.如果不是这样的话,那你的胃可能有问题,暂时的办法同上一种,要吃清谈的,容易消化的饮食,不吃生,冷,硬,有刺激性的食物!如果饱胀严重,就请到医院检查,因为引起腹胀的问题,除了肠胃,还有肝脏的问题>祝你健康!