神马品牌网公司制度包括哪些方面:吃完饭后老是胀肚是什么原因
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 11:23:22
我是在办公室工作，一天大部分时间是坐着的
我想你是因为一吃了饭就坐着，胃部处于被压迫状态，加上平时体育锻炼少，肠胃疲弱，消化功能不强，所以吃完饭后很久都不能消化，就会出现胀肚现象。解决方法是，每天吃完饭后不要马上坐下来，先站立或慢步半个小时。如果饮食太油腻，可以喝一点茶，也有很好的消食作用：）
兄弟，无论肚子有多饿，都要记住：吃饭应吃七分饱。
下回少吃点