车商业保险计算器:晚饭吃的多好吗?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/03 06:55:53
我一般都是过了中午才起床,起来后吃点东西到了晚饭时再随便吃点,但到晚上十点左右就明显的感到饿,这时就会吃的多,经常就是这样好象习惯了,而且夜里加这餐几乎就是吃泡面,我感觉习惯了,如不吃这顿的话就很不舒服
晚饭只吃八成饱,一天早午晚餐的饭量应该是3 4 3.
有同感啊,不过我是10点开始饿,但是吃过东西后一定要看电视到11点多才睡觉
所以这个习惯到现在有3年了可我的胃口还是很健康
不恩能够吃很饱啊!~~~对身体不好,而且会胖胖的!~~~
不好
地球人都知道,不好