神马品牌网瑞风s2缺点:我手淫太多了怎么办?
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/27 00:04:07
我从12岁开始手淫,现在有2500次以上了,我该怎么办啊?
现在又该怎么克制?该多加强哪方面的营养?
那么多次会多身体哪方面不好?
现在又该怎么克制?该多加强哪方面的营养?
那么多次会多身体哪方面不好?
对待手淫首先是不要有太多罪恶感，因为据统计92%以上的男人都有手淫的经历，关键是你要正确的对待，同时要调节自己的生活方式，尽量不要一人单独呆在家里，多参加些户外活动等等，这样你会慢慢减少手淫的次数的，你会发现生活中还有很多重要的事需要你。
次数多了，会使你整个人感到疲劳，精神萎靡还会使意志力有所下降，食物方面注意正常饮食就可以了，主要是要在心理上克服这种行为，适当的是没有坏处的，还有就是要加强锻炼，否则真的会影响到你以后的正常生活的。
建议你去就医.你的次数太多了,多身体很不好的.
手上戴一根皮筋
想的时候就弹自己一下
你真猛！
赶快找个女朋友终决手淫吧