客厅用多大的垃圾桶:健身可以间断么？

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/12 17:15:03
我住校，但每周都有1天要回家，所以一个月要间断4天，这样对我健身有什么影响么？！

当然可以间断了，只要你能不怕上胖，只要你不怕腿酸软

没关系啊，肌肉经锻炼后休息一段时间会往你想要的体型生长啊，这样才达到健身的效果啊

没有事，肌肉也的有休息！恢复！`

可以间断~~~~~~只不过身上的几肉会不适应

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