神马品牌网三轮车伴奏叫什么歌:做蛙跳对跑50米有没有帮助?
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/09 06:16:20
快体育加试了
我觉得没什么用,我在电视看到,当你快到终点的时候,大吼一声,可以提高些速度,当然所用的时间就少了一些.
我觉得，高频的小幅跑对50米跑更有帮助。因为短期内不能将力量练高很多，但时间允许可适当进行，必须注意不能拉伤。可是，技术性环节就不同了。熟练的技巧，敏捷的起跑，可在短时间内获得大幅的提高。
我们老师叫我们直接练50米,这样会比较好吧
应该有。体育锻炼是相辅相成的。