cmd结束进程命令:什么样的运动能增加弹跳??
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/14 08:49:09
什么样的运动能增加弹跳??
打篮球,跳远,跳高等等.如果想专业点,就买个沙袋绑在腿上,然后跳,或者就买双增加弹跳的鞋子.关键是坚持.
摸高。蛙跳。举杠铃,负重跑,跳台阶
蹬山是最好的办法/
打排球
篮球,跳高
神马品牌网是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/14 08:49:09
打篮球,跳远,跳高等等.如果想专业点,就买个沙袋绑在腿上,然后跳,或者就买双增加弹跳的鞋子.关键是坚持.
摸高。蛙跳。举杠铃,负重跑,跳台阶
蹬山是最好的办法/
打排球
篮球,跳高