qq飞车外星人憨豆:为什么我晚上睡觉整晚都在做梦？有什么方法减少点梦？

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/08 15:50:03
我的睡眠不好，一入睡就开始做梦，整晚不停的做梦。导致睡眠质量不好，第二天还是疲倦，注意力不集中。
已经几年了，是人湿热的问题吗？喝凉茶有用吗？

你最近压力大吗？注意休息。我一般有思想压力的时候才会做梦，而且是一些不着边际的梦。但是也有人说做梦是在暗示身体有病的。

以前我也这样,工作后,事情多了,就好了

给你建议：晚上睡觉前喝杯牛奶或裸睡~！保你睡得好。。。

为什么我晚上睡觉整晚都在做梦？有什么方法减少点梦？ 最近半月晚上睡觉总是做梦,着是为什么?有什么好方法克制吗? 我这段时间晚上经常做恶梦,请教各位有没有什么方法使晚上睡觉不易做梦啊? 为什么我晚上睡觉老是做梦？ 我晚上睡觉老做梦为什么啊 为什么我最近晚上睡觉总是做梦？ 为什么每次我睡觉都会做梦?有什么方法可以让我睡个安稳觉? 我晚上睡觉一般都会做梦，最可恨的是会做噩梦，有什么方法可以快速进入睡眠状态又不容易做梦 我晚上总是做梦，有什么方法可以治疗？ 什么方法可以使晚上睡觉不做梦啊???