神马品牌网starbound 升级站:过度疲劳,是不是会造成昏厥呢?怎么防止过渡疲劳呢?
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 22:27:35
过度疲劳是否会造成昏厥呢?
最近总是忙到晚上1点多才睡,早上最多睡到7点半.我的工作全部是要接触电脑的,饮食比较固定.
今天在家里工作的时候,突然没有直觉了,起来的时候发现自己躺在地上.也许是摔着了.全身痛.
还有.每次小睡起来之后(就是午休,或者自己感觉特别累的时候睡下)头就特别疼
请问这与疲劳有关吗?有什么好的解决办法吗?
而且最近时间特别紧,没有时间用来休闲,最好是一些小办法.
谢谢大家了.等待你的回答.虽然....题目有些不着边
先谢谢大家了
最近总是忙到晚上1点多才睡,早上最多睡到7点半.我的工作全部是要接触电脑的,饮食比较固定.
今天在家里工作的时候,突然没有直觉了,起来的时候发现自己躺在地上.也许是摔着了.全身痛.
还有.每次小睡起来之后(就是午休,或者自己感觉特别累的时候睡下)头就特别疼
请问这与疲劳有关吗?有什么好的解决办法吗?
而且最近时间特别紧,没有时间用来休闲,最好是一些小办法.
谢谢大家了.等待你的回答.虽然....题目有些不着边
先谢谢大家了
跟你自身的体质有关系，建议多做运动，每天六个多小时的睡眠，如果质量好的话，足够应付你一天的工作了。
容易造成昏厥
加强运动，注意饮食，其实还是要多休息
电脑的辐射对你有很大的害处,辐射让会造成你工作后兴奋所以少觉,以至于疲劳,所以建议你首先是要尽量能少接触电脑就少接触电脑,但如果是工作需要,非要接触电脑的话,平时你可以多喝些绿茶,有防辐射的作用,如果可以的话电脑最好皇城液晶屏.平时多注意呼吸新鲜空气,多敞敞窗户,过过空气.晚上睡前喝一杯热牛奶.