神马品牌网tb包真假对比:颈部很痛怎么办?
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/05 16:10:54
因为我的工作几乎都对着电脑,一天至少十个小时以上,现在颈椎那里每天都很痛,持续好久了.不知道是不是得了颈椎病了.怎么治疗呢?
应该是颈椎病，去医院拍一张颈椎X光片一般就可以确诊。如果确诊了，请到正规医院去做“颈椎牵引”或者“推拿按摩”，效果都不错。千万不要到没有资质与执业许可证的的诊所去做牵引与按摩，因为颈椎是要害部位，不能吊以轻心，应当去正规医院就医治疗。
但是，治疗以后要注意使用电脑的姿势，并且隔一段时间就要转动一下颈椎，做一下颈椎保健操。
是得了颈椎病，只有一个办法：少打电脑。
只有增加运动，才能减少疲劳。
在床上静躺每天19分钟有显著效果
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